Hilfe bei depressionen. viele Halbwahrheiten über Selbsthilfe bei Depression.

Hilfe bei depressionen. Bei mittelschweren und schweren Depressionen kommen auch Medikamente, sogenannte Antidepressiva, zur Behandlung in Frage. Sie erreichen die Krisendienste Bayern an 365 Tagen im Jahr rund um die Uhr unter der kostenfreien Rufnummer 0800 / 655 3000. Die häufigsten Fragen von Angehörigen und Freunden depressiver Menschen: Warum melden sich Depressive nicht? Welchen Auslöser hat die depressive Phase? Gibt es wirksame Medikamente bei Depressionen? Was kann ich als Freund und Freundin tun um Depressiven zu helfen? Wie erkenne ich selbst, ob ich depressiv bin? Hier finden Sie Hilfe zur Selbsthilfe bei Depressionen, in Form von Tipps und Lichtblicken von anderen an Depression erkrankten Menschen. Für die Behandlung von Depressionen gibt es sehr wirkungsvolle Therapien. Finden Sie HIlfe bei einer Selbsthilfegruppe des DRK: Aufarbeiten von Angst & Depression, Alkoholsucht, Trauen und viele weitere Angebote Jetzt finden! Bei akuten seelischen Problemen erreichen Sie die Telefonseelsorge kostenfrei und 24h lang unter 0800-1110111 oder 0800-1110222. Hilfe bei Depressionen, Telefonseelsorge, Weisser Ring Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Krankheiten in Deutschland – auch unter Kindern und Jugendlichen. Da aber nicht jeder Therapeut im Anschluss einen Therapieplatz anbieten kann und für eine erfolgreiche Psychotherapie auch die Chemie zwischen Behandler und Patient stimmen sollte, ist es sinnvoll Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen: Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht Broschiert – 20. Der Verein ist Teil des Partnernetzwerkes der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention und bietet Menschen mit Depression und ihrem Umfeld das Diskussionsforum Depression und FIDEO als Selbsthilfeangebote an. Mit Notfallnummern, Anlaufstellen, regionalen Kliniklisten inklusive Akutkliniken. Münchner Insel Marienplatz Untergeschoss Telefon: 089 220041 oder 089 21021848 Die Arche – Suizidprävention und Hilfe in Lebenskrisen Saarstraße 5 Telefon: 089 334041 Überregionale Krisentelefone, Wo finde ich Hilfe, Anlaufstellen Depression, dringend, akute Hilfe Mar 12, 2020 · Nutzen Sie bei Depressionen professionelle Hilfe, egal ob Sie selbst betroffen oder Angehöriger eines Erkrankten sind. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Therapie lassen sich Depressionen sehr gut behandeln. Die Zahl der Personen mit psychischen Problemen nimmt seit Jahren stetig zu. Je nach Kontaktstelle sind auch E-Mail sowie persönliche Beratung möglich. Lassen Sie sich bei mehreren Therapeuten auf die Warteliste setzen, fragen Sie immer wieder nach und gehen Sie vielleicht auch mal persönlich vorbei. Hier erfahren Sie, wo Sie Unterstützung finden und wie Sie im Alltag mit der erkrankten Person weiterhin gut für sich selbst sorgen können. Frühes Erkennen und ein klarer Weg daraus sind wichtig. Es ist verständlich, dass bei der Fülle des Angebots und der Anbieter nicht alle verfügbaren Informationen auf den neuesten medizinischen Erkenntnissen beruhen und einige Webseiten sogar ausgesprochen medizin- und psychiatriekritische Inhalte vertreten. In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen mit ähnlichen Problemen oder Krankheiten, in der Regel ohne professionelle Anleitung. Die Stiftung Deutsche Depressionshilfe bietet Betroffenen und Angehörigen vielfältige Informations- und Hilfsangebote wie ein Diskussionsforum und das Info-Telefon Depression. In einer Selbsthilfegruppe treffen Sie auch Betroffene oder Angehörige zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch, zur gemeinsamen Suche nach möglichen Bewältigungsformen, aber auch, um von einer Gruppe Gleichbetroffener getragen Sep 28, 2025 · Hilfe bei Depressionen: Freunde und Bekannte Psychische Erkrankungen sind leider stigmatisiert. Rufen Sie beispielsweise bei einer Kriseninterventionsstelle an und begleiten Sie die Person dorthin. Dieser Artikel informiert über die ersten Schritte zur Diagnostik und Therapie. Oct 21, 2021 · Bei Depressionen ist Selbsthilfe ein wichtiger Teil der Behandlung. Ein Hausarzt oder ein Psychiater leistet Hilfe in akuten Krisen. Schreib uns ein E-Mail shg@depressionen. Eine Unterstützung können Online-Kurse, Apps und Selbsthilfe-Foren sein. Der Preis für eine 50-minütige Sitzung beträgt €170. In diesem Video möchte ich dir die Ursachen erklären Oct 12, 2022 · Wer Hilfe bei Depressionen in Anspruch nehmen will, muss oft lange warten. Online chat, text and phone helplines. net im Auftrag der Stiftung Deutsche Depressionshilfe, vertreten durch den Vorstandsvorsitzenden Prof. Die Hilfsangebote unterstützen bei Einsamkeit und Gefühle der Isolation, familiäre Beziehungsprobleme, Partnerschaftskonflikte, Depressive Stimmungen, Ängste und Stress, Alltagssorgen, Erziehungsfragen, Generationenkonflikte, Krankheit und Trauer, Psychische Belastungen, Suizid Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 oder 116 123Silbernetz e. Zum Glück kannst du dich mit der richtigen Behandlung wieder gut fühlen Was tun bei Depressionen: 11 Tipps für Erkrankte Mehr als 5 Millionen Menschen leiden laut der Deutschen Depressionshilfe an einer Depression. Wenn die Situation dauerhaft als sehr belastend erlebt wird, ist es ratsam, Selbsthilfegruppen für Jul 25, 2025 · Was hilft gegen Depressionen? 20 Tipps zur Selbsthilfe zeigen Ihnen, was Sie noch heute gegen mögliche Depressionen unternehmen können. Jan 18, 2024 · An einer Depression erkrankt – und jetzt? Wir erklären dir, welche Behandlungsmethoden aussichtsreich sind. Du kannst aber auch selbst über die Suchfunktion Psychotherapeuten und Psychiater in Deiner Stadt suchen und dort anrufen. ) bieten konkrete Hilfen oder zumindest entlastende Gespräche an. ch ist die Informationsplattform und Anlaufstelle für Betroffene, Angehörige, Interessierte, Ärzte, Fachpersonen, Medien, Unternehmen und Politik. Daher ist es wichtig, Depressionen nach allen Regeln der psychiatrischen Kunst konsequent zu behandeln. die Telefonnummer 116 117 kannst Du einen Termin für eine Sprechstunde vereinbaren. Wir helfen Ihnen, Depression zu verstehen, zu erkennen und rechtzeitig sinnvolle Schritte einzuleiten, wenn Sie bei sich selbst oder Angehörigen die entsprechenden Symptome bemerken. Feb 14, 2023 · Depressionen werden schulmedizinisch mit Antidepressiva und Psychotherapie behandelt - doch was kannst du selbst tun? Hier eine Skill-Liste für Depressionen. Oct 23, 2025 · Finden Sie in der Schweiz Hilfe bei Depressionen: Hotlines, Psychotherapie und Selbsthilfe. Der Name bedeutet „Fitness für die Stimmung“. Depressionen sind kein Zeichen von Schwäche oder Faulheit, sondern ein Anzeichen dafür, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. In besonders schweren Fällen sind die Betroffenen dann nicht mehr in der Lage, ein normales Leben zu führen. Mit veovita plus bieten wir Ihnen ein modernes Programm, das Sie ganz individuell dabei unterstützt, Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen. moodgym bietet Ihnen eine interaktive Hilfe zur Selbsthilfe! moodgym wurde von australischen Wissenschaftlern entwickelt. Bei diesen Stellen kannst Du nach einem Therapieplatz suchen: Kassenärztliche Vereinigung: Über die Website bzw. Hier finden sich praktische Hilfestellungen im Umgang mit depressiv Erkrankten – um den Alltag besser zu meistern und die oder den Betroffenen zu unterstützen, ohne dabei die eigenen Belastungsgrenzen zu überschreiten. Versuche immer zuerst deinen Hausarzt oder Psychiater über dessen Mobilenummer zu erreichen. Hilfe bei Depression Antriebslos, niedergeschlagen, freudlos? Das können Symptome einer Depression sein. Schlegel + Schmidt Medizinische Sep 3, 2023 · Der Weg zur Heilung Das Wichtigste bei der Behandlung von Depressionen ist, dass du deine Probleme ansprichst und um Hilfe bittest. V. Nov 14, 2019 · Die 24-jährige Maria gibt viel von sich preis im Video „Fünf Tipps mit Juliane“. Doch es gibt Anlaufstellen und Tipps, wie ihr schneller Hilfe bekommt! Ob Probleme mit dem Partner, am Arbeitsplatz oder finanzielle Schwierigkeiten: In Notsituationen können Sie Hilfe und professionelle Beratung erhalten. Smart-e-Moms: App bietet schnelle Hilfe bei Wochenbettdepressionen Schnelle Hilfe für Mütter mit Wochenbettdepressionen - das will Smart-e-Moms ermöglichen. Nimm kostenlos am Online-Kurs Mentale Erste Hilfe teil, wenn du Menschen mit psychischen Erkrankungen unterstützen willst. Depression ist eine ernste Erkrankung. Tipps zu Arztbesuchen, Selbsthilfegruppen und Online-Angeboten. – Einfach mal reden: 0800 47 Wenn Sie sofort persönliche Hilfe brauchen und ggf. Eine entsprechende Adresse in Unter diesen Anlaufstellen finden Sie Hilfe und Beratung bei Depressionen. auch stationär psychiatrisch aufgenommen werden möchten, können Sie jederzeit in die Notaufnahme eines Krankenhauses mit psychiatrischer Abteilung und Ambulanz gehen. Das Internet bietet Ihnen eine Vielzahl von Informationsseiten zu Depression, psychischen Erkrankungen und Psychiatrie. ch oder ruf uns an 0848 143 144. Schnelle Hilfe macht bei einer Depression und anderen psychischen Erkrankungen oft den entscheidenden Unterschied. Antidepressiva sollen die akuten Beschwerden der Depression lindern. Welche Maßnahmen helfen und was zu tun ist, wenn der Antrieb zur Selbsthilfe fehlt. Eine Liste von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, die sich auf Depressionen und Angststörungen spezialisiert haben, können Sie über die Suche des Wiener Landesverbands für Psychotherapie abrufen. Insbesondere bei schweren Depressionen und in Akutsituationen können die Ambulanzen psychiatrischer Kliniken (»psychiatrische Institutsambulanzen«) kontaktiert werden. Im Falle von Suizidgedanken ist es sogar wichtig, sich schnell an eine psychiatrische Klinik zu wenden. Oder verschaffen Sie sich einen Überblick zu den Selbsthilfegruppen zu einem bestimmten Thema. Mit deiner EQUILIBRIUM- Mitgliedschaft unterstützt unsere Selbsthilfegruppen. Bitte melden Sie sich an, um den Artikel zu merken. Jan 9, 2025 · Selbsthilfe bei Depression - Was kann ich selbst tun, um die Beschwerden zu lindern? Damit beschäftigt sich dieser Beitrag. Erfahren Sie, wie der geplante Notrufdienst funktioniert und wo Sie heute schon Hilfe finden. Themenliste A-Z Finden Sie eine geeignete Selbsthilfegruppe über unsere Themenliste. Wenn du betroffen bist oder jemanden kennst, der an einer Depression leidet, ist es wichtig, Hilfe zu suchen und sich über Möglichkeiten zu informieren. Unabhängig von der Art der Erkrankung: An wen können sich Betroffene wenden, wenn sie Hilfe bei psychischen Problemen benötigen? Die Anzeichen für psychische Erkrankungen können vielfältig sein. Erfahre in diesem Artikel, was wirklich hilft so habe ich meine eigene Depression überwunden. ist da, um Betroffene und Angehörige zu unterstützen – anonym, fachlich begleitet und kostenlos. Für Außenstehende ist es oft schwierig, den Unterschied zwischen „ nicht wollen “ und „ nicht können “ zu begreifen. Hilfe bei Depressionen Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden Merken Link führt zum Login. Die beiden wichtigsten Bausteine der Behandlung von Depression sind die medikamentöse Behandlung und die Psychotherapie. Unter der kostenfreien Rufnummer 0800 / 655 3000 erhalten Menschen in seelischen Krisen, Mitbetroffene und Angehörige qualifizierte Beratung und Unterstützung. Dennoch gibt es eine gute Alternative: die nicht-invasive Hirnstimulation. Die Selbsthilfe hat sich bei Depressionen als Unterstützung und Ergänzung zur Therapie als sehr hilfreich erwiesen. Hilfe und Beratung in München Hier finden Sie alle Hilfs- und Beratungsangebote in der Landeshauptsstadt München rund um das Thema Depression und psychische Gesundheit. Deshalb sollten Sie rechtzeitig auf die Suche gehen. Wem es schlecht geht, der braucht Hilfe. Dec 18, 2024 · Neue Notrufnummer 113: Schnelle Hilfe bei psychischen Krisen. Über Angebote und Aufnahmebedingungen informieren Sie sich bitte direkt in der jeweiligen Klinik. Leipziger Bündnis gegen Depression - Beratung & Hilfe für Betroffene und Angehörige, Selbsthilfe bei Depression Denn auch über das Internet und über Apps wird heutzutage therapeutische Hilfe angeboten. Wir haben für Sie die Kontaktdaten von mehreren hundert Kliniken in Deutschland zusammengestellt. Über die Suchfunktion können Sie sich Anlaufstellen in Ihrer Umgebung anzeigen lassen, soweit verfügbar enthält der Adressen-Pool auch Angaben zu speziellen Depressionsstationen. Auch mit Depressionen kannst Du ein lebenswertes Leben führen! Hast Du Interesse, mehr über das Netz der EQUILIBRIUM-Selbsthilfegruppen zu erfahren? Gerne informieren wir dich über die Selbsthilfegruppen in deiner Region. 1 day ago · Der Weg aus einer Depression verläuft individuell, zeigt aber verschiedene Phasen der Heilung. Tipps für Betroffene und Angehörige. Gewalt & Missbrauch Hilfe-Portal und Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch Über das bundesweite Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch finden Sie Beratungsstellen, Notdienste, Therapeutinnen und Therapeuten sowie Flüchtlingsberatungsstellen in Ihrer Region, die Ihre Fragen zu sexuellem Missbrauch beantworten können. Das Online-Selbsthilfeprogramm bietet Ihnen zusätzliche Hilfe zur Vorbeugung oder Verringerung von depressiven Mar 13, 2024 · Ob Depressionen, Essstörungen oder Schizophrenie: Eine psychische Erkrankung stellt meist nicht nur die Betroffenen, sondern auch ihre Angehörigen vor neue Herausforderungen. Bei „Smart-e-Moms“ handelt es sich um eine App, die psychologische Beratung und Angebote bei postpartalen Depressionen anbietet. Die Depression ist eine schwere psychische Erkrankung. Jan 18, 2023 · Das Konzept KOMPASS wurde von Peter Brill auf seinem Weg durch die Tiefen und Höhen einer von ihm selbst durchlebten Depression erarbeitet. Hilfe finden – jetzt starten! viele Halbwahrheiten über Selbsthilfe bei Depression. Zudem gibt es psychosoziale Hilfsdienste in den Bundesländern und Selbsthilfegruppen. Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die jedoch mit ärztlicher Hilfe gut behandelbar ist. Das psychologische Online-Unterstützungsprogramm von Novego bietet professionelle Hilfestellung bei Depressionen. Hier finden Sie einen Überblick. Als Kind litt sie unter einem sexuellen Missbrauch, in der Schulzeit machte sie früh Erfahrungen mit Mobbing und Selbstverletzung und entwickelte dann Depressionen. Wie Depressionen wirksam behandelt werden und Sie Hilfe finden können. Ulrich Hegerl, Goerdelerring 9 in 04109 Leipzig, Ihre Telefonnummer zum Depression wirksam behandeln Welche Behandlung hilft bei Depression? Wie Depressionen wirksam behandelt werden und Sie Hilfe finden können Studien zeigen, dass lange, unbehandelte Depressionen diese Hirnstrukturen schrumpfen lassen. Informationspflicht gemäß Art. Sie beantworten vor dem Hintergrund ihres Wissens und Erlebens aus eigener Erfahrung Ihre Fragen zum Thema „Depressionen“ und informieren zu den vorhandenen Selbsthilfe-, Therapie- und Unterstützungsmöglichkeiten – auf Wunsch vollständig anonym. 13. Tipps bei leichten und mittelschweren Depressionen Wenn die Depressionen eher leicht sind, können einige Alltagstipps das Befinden etwas verbessern. Wie viele Menschen leiden darunter? Need to talk? Get free, confidential support with Depression from a real human. Nach und nach können die Depressionen dadurch möglicherweise sogar verschwinden. Finden Sie Hilfsangebote bei Depression: Von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen über Krisendienste, Kliniken und Sozialpsychiatrische Dienste bis zu Selbsthilfegruppen, Online-Angeboten und Beratungsstellen in Ihrer Region. Die Stiftung Psychosoziale Kontakt- und Beratungsstellen in München Beratungsstellen bieten Ihnen die Möglichkeit, unverbindlich über Ihr Anliegen zu sprechen und gemeinsam einen Lösungsweg, eine neue Perspektive, zu finden. Hier gelangen Sie zum Arztsucheportal. In Notfällen, wenn zum Beispiel ein Suizid ein konkretes Risiko darstellt, kann auch direkt über 112 der Rettungsdienst oder über 116 117 der ärztliche Notdienst gerufen werden. Selbsthilfegruppen bieten die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen über die Erkrankung auszutauschen und von den Ich suche Unterstützung Psychische Erkrankungen sollten möglichst früh von Fachpersonen behandelt werden. Auch bei Depression sind Selbsthilfegruppen eine wichtige und sinnvolle Ergänzung zur medikamentösen und/oder psychotherapeutischen Behandlung. Das Arztverzeichnis bietet die Möglichkeit, österreichweit nach Ärztinnen und Ärzten mit bestimmten Qualifikationen und Behandlungsangeboten zu suchen. In diesem Sep 14, 2025 · Auch bei Depressionen können Betroffene selbst etwas tun. Bleiben Sie in der Nähe, bis sich Fachleute um sie oder ihn kümmern können. Mit brachialen Elektroschocks, wie man es oft Schnelle Hilfe bei Depressionen und in Krisenmomenten. 2024 Manuela Knetsch, Dres. Soforthilfe kann bei Depressionen lebensrettend sein. Am Anfang jeder Therapie steht der Entschluss, die Schuld für die Depression nicht bei sich zu suchen, sondern sich mit dieser Krankheit in ärztliche und therapeutische Depressive Menschen können sich oft nicht allein aus ihrem niedergeschlagenen Zustand befreien. Denn Depression ist eine Krankheit, die sich in vielen Fällen therapieren lässt. 03. Viele Menschen kämpfen mit einer anhaltend niedergedrückten Stimmung, fehlender Energie, innerer Leere und dem Gefühl, dass nichts mehr Freude bereitet. Jul 1, 2022 · Bei Depressionen werden häufig Psychotherapie, Komplementärmedizin oder Antidepressiva eingesetzt. In vielen Fällen ist es sinnvoll, dass der Partner auch für sich selbst Hilfe sucht. Du bist niedergeschlagen, traurig, fühlst dich antriebslos und leer, nichts macht Spaß. Wir geben dir außerdem zwölf Tipps, wie Betroffene sich selbst helfen und was Angehörige zur Unterstützung tun können. Betroffenen soll Notfallnummern bei Depressionen und psychischen Störungen. Rund um die Uhr ist dort ein Arzt/eine Ärztin zu sprechen. Nov 9, 2020 · Zwölf Tipps, die bei der Behandlung von Depressionen helfen: √Antidepressiva einnehmen √Wechselwirkungen beachten √Sport, Ernährung, Schlaf & mehr Erfahren Sie, wie Depressionen nach ICD und aktuellen S3-Leitlinien behandelt werden: Mit wirksamer Pharmakotherapie, Psychotherapie oder in Kombination beider Therapieformen. Nach der psychotherapeutischen Sprechstunde oder Akutbehandlung kann eine Kurz- oder Langzeittherapie mit bis zu vier probatorischen Sitzungen (Probesitzungen) auch bei anderen Therapeuten erfolgen. Die Sozialpsychiatrischen Dienste (im Gesundheitsamt oder bei freien Trägern) sowie psychosoziale Beratungsstellen (Caritas, Diakonie etc. Vielleicht stellen Sie sich die Frage, welche Kosten für eine Psychotherapie und Hilfe bei Depressionen auf Sie zukommen und ob Ihre Krankenkasse diese in Wien übernimmt. Wie diese verlaufen können, sehen Sie in der Galerie. Eine teilweise Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse oder auch eine vollständige Übernahme durch eine private Zusatzversicherung sind möglich. Zögern Sie nicht, Kontakt aufzunehmen, wenn Sie -oder ein nahestehender Mensch - in Not sind, Beratung benötigen oder praktische Unterstützung suchen. Nur bei einem Bruchteil der Betroffenen wird die Symptomatik heute frühzeitig erkannt. Plus einen Überblick über weitere wichtige regionale Institutionen. Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt Psychologische Hilfe bei Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen Volkskrankheit - psychische Erkrankungen Die häufigste psychische Erkrankung ist eine Depression. Du hast dir Hilfe bei einer Fachperson gesucht und bist in Behandlung? Großartig – damit hast du schon einen ganz wichtigen Schritt getan und bist auf einem guten Weg, deine Depression zu überwinden. Der Diskussionsforum e. Depression ist eine ernste psychische Krankheit. Nov 18, 2023 · Zusätzlich zur fachärztlichen Behandlung ist die Selbstfürsorge bei Depressionen von besonderer Bedeutung. Am liebsten würdest du dich Mar 13, 2024 · Benötigt eine Freundin, ein Freund oder ein Familienmitglied akut Hilfe, seien Sie für sie oder ihn da. Wer sich psychisch angeschlagen fühlt, kann seine Hausärztin oder seinen Hausarzt darauf ansprechen. Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen beizustehen – indem wir genau hinsehen, Betroffene nicht alleine lassen und fachliche Hilfe ermöglichen! Aug 27, 2025 · Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Unser Hilfebereich enthält daher die wichtigsten Infos für akute Notfälle, Suizidgefähr, sowie stationäre Therapie. sgad. Im Krisenfall ist es wichtig, rasch Telefonnummern parat zu haben. In der Regel nimmt man sie über einen längeren Zeitraum. Als Erwachsene besuchte sie eine Klinik für Depressionserkrankte und Borderlinestörungen. Je früher die Therapie einsetzt, desto größer sind die Chancen, gesund zu werden. Wir zeigen dir, was du gegen Depressionen tun kannst. Wann kommt eine Lichttherapie infrage? Hier finden Sie Hilfe. meine Schwester hat eine Behinderung, bei meiner Mutter wurde eine schwere Krankheit festgestellt und mein Nachbar hat eine Suchterkrankung. Jul 5, 2024 · Bei einigen Depressionen schlagen Medikamente oder Psychotherapie nicht an. Betroffene und Angehörige erhalten praxisnahe Infos zu den Behandlungsmöglichkeiten bei Depression. Selbsthilfegruppe ermöglichen den Austausch mit anderen Betroffenen. Hilfe bei psychischen Krisen Die Krisendienste Bayern sind ein psychosoziales Beratungs- und Hilfeangebot für die Bürgerinnen und Bürger Bayerns. Gezielte Hilfe bei Depressionen ist heute wichtiger denn je, sie gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Auf dieser Seite findest du weitere Adressen zu professionellen Beratungsstellen. Außerdem gibt es unterstützende Therapieformen. Die DKV unterstützt Sie dabei mit diesem Programm. Aug 1, 2025 · Das Wichtigste in Kürze: Zur Unterstützung und Behandlung bei Depressionen führen verschiedene Wege. Wenn ich keinen Ausweg mehr sehe, wenn mir alles zu viel ist, wenn ich nicht mehr weiter weiß, dann brauche ich schnell und unbürokratische Hilfe. Aber gibt es – natürlich nur zusätzlich zur Therapie –auch etwas wie eine Selbsthilfe bei Depression? Tatsächlich kannst du selbst vieles tun, um den Erfolg der Behandlung zu Oktober um 19 Uhr wird Eva Jahnen, selbst von Depressionen betroffen, aus ihrem Buch „Die Gedanken sind Blei“ vorlesen. Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen: Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht Perfect Paperback – 20 Oct. Unter anderem sind Sport und soziale Kontakte hilfreich. Ent­span­nung ler­nen sich bei Pro­ble­men und Stress gleich damit be­schäf­ti­gen, ge­ge­be­nen­falls Hilfe holen ne­ga­ti­ve Ge­dan­ken su­chen und sie durch po­si­ti­ve Ge­dan­ken er­set­zen auf­merk­sam sein, wie du die ei­ge­ne Stim­mung be­ein­flusst wer­den kann – mehr das ma­chen, was einem gut tut!. Hier finden Sie Unterstützung. Es kann vorkommen, dass das eigene Umfeld die Depression nicht als „richtige“ Krankheit wahrnimmt. Je nach Bundesland und Region kann sich das Angebot etwas unterscheiden. 1 Weitere Anlaufstellen sind psychiatrische Kliniken. Hilfe finden Sie bei Ihrem Hausarzt, Fachärzten für Psychiatrie und in psychiatrischen Kliniken. Eine Depression sollte jedoch immer professionell behandelt werden – je früher, desto größer sind die Chancen auf einen Erfolg psychotherapeutischer Hilfe. Für Betroffene und Angehörige, Depression AngeboteDie Stiftung Deutsche Depressionshilfe bietet Betroffenen und Angehörigen vielfältige Informations- und Hilfsangebote: das deutschlandweite Info-Telefon Depression E-Mail-Beratung für Fragen rund um die Depression Erfahrungsaustausch im Online-Diskussionsforum Depression, speziell für junge Menschen: FIDEO konkrete Hilfe vor Ort in über Unterstützung für Angehörige von Menschen mit Depression: Erfahren Sie, wie Sie Betroffene begleiten, erste Hilfsangebote nutzen, Selbstfürsorge wahren und auf Krisensituationen reagieren. No sign up or personal info required. Depression Behandlungsmöglichkeiten, Wo finde ich Hilfe, Anlaufstellen, Krisendienste und Beratungsstellen Oct 21, 2025 · Im Verein EQUILIBRIUM engagieren sich Menschen, die sich mit dem Thema Depression auseinandersetzen: Weil sie selbst von einer Depression betroffen sind oder es in ihrem Umfeld Menschen gibt, die an Depressionen leiden. Die Adressen Die Bandbreite psychischer Störungen ist groß: Neben Depressionen zählen auch Angststörungen, Alkoholabhängigkeit oder Schlafstörungen dazu. Depressionen – oder auch nur „eine Depression“ – sind ernsthafte seelische Erkrankungen, die aufgrund ihrer vielfältigen und oft unspezifischen Symptome häufig übersehen oder mit anderen Erkrankungen verwechselt werden. Hier finden Sie die wichtigsten Informationen zu Diagnose, Behandlung und Therapie. Erste Hilfe bei einer Depression Die große Entlastung Was du selbst tun kannst, um raus aus der Depression zu kommen Umgang mit der Depression in der Schule Die S3-Behandlungsleitlinie und was dahintersteckt Leicht, mittel oder schwer - welche Behandlung passt am besten? Warum Psychotherapie? Und warum für dich? Antidepressiva? Müssen die 0800 / 655 3000 – erste Hilfe für die Seele: In seelischen und psychiatrischen Notlagen können sich Menschen in Bayern an die Krisendienste Bayern wenden. In kurzen Texten und liebevoll gestalteten Illustrationen beleuchtet sie die verschiedenen Facetten ihrer Depression und bringt damit zum Ausdruck, was Betroffene empfinden, oft aber nicht in Worte fassen können. 13 DS-GVO Durch Ihren Anruf bei unserem Info-Telefon Depression bestätigen Sie, dass Sie mindestens 16 Jahre alt sind und erklären sich einverstanden, dass unser Telefonanbieter VSE. Die Schweizerische Gesellschaft für Angst & Depression online unter www. Wir haben die wichtigsten Adressen für alle Fälle zusammengestellt. 2023 Sep 18, 2018 · Wie schnell bekomme ich Hilfe bei Depressionen? Die Nachfrage bei Psychotherapeuten ist groß. Jedoch sind psychische Erkrankungen sehr vielfältig. Dec 13, 2023 · Die folgende Übersicht beschreibt verschiedene Anlaufstellen und Hilfen für Menschen mit einer Depression. Wo kann ich anrufen, wenn ich eine Depression habe. Jan 30, 2023 · Hier findest Du jede Menge kleine Tipps gegen Depressionen, die nicht viel Mühe kosten und die Du auch von zu Hause aus als Eigentherapie machen kannst. Dr. s46v gch5 dxuafdm gxeo 9k vkfz ehaahv dvh4f v1ss3b pcf0ls